歯周病専門医サイトブログ

2012年5月28日

口臭の話し:その14

2012年5月28日(月曜日)です。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

始めに休診のお知らせです。
6月3日(日)は休診となります。

今日のテーマは、『口臭の話し:その14』になります。

少し前のブログで
「なぜ歯磨きを行う必要性があるのか?」
という話しをしました。
これが口臭の原因を理解する第一歩なのです。

その時のブログで歯磨きの目的は、
歯の汚れや食べかすを取ることではなく、
虫歯菌等の細菌の集合体である歯垢(しこう:プラーク)を取ることであることを解説しました。
歯磨きを行なうことの目的は、食べかすを取ることではないのです。
これをしっかりと理解して下さい。
歯磨きの目的が食べかすを取ることでないことが理解できれば、
虫歯予防、歯周病予防 そして口臭予防になるのです。

口臭を気になさる方の多くは、非常に頻繁に歯磨きを行なっています。
実際に口腔内を見ると汚れの付着はさほど多く認められません。
それにもかかわらず、
「汚れがついているから口臭がある!」
と思い込んでいる方が多く、
過剰な歯磨きを行なうことになっています。
実際には、こうした過剰の歯磨きが口臭を起こしているのだと理解できていないのです。

口臭の原因には、さまざまなことがあります。
このブログでも口臭の原因について解説してきました。
毎回 見られている方は、だいぶ分かってきたと思います。
その中でも口臭の大きな原因として
細菌の増殖による口臭があります。
細菌が増殖すると細菌の出す代謝産物により口臭が発生します。
つまり、細菌を増やさないことが口臭予防にとって重要なことなのです。
このような話しをすると
「細菌を増やさないこと?」
「歯磨きをすれば、細菌が増えないのでは?」
と考えている方が多くいらっしゃいます。
これが先にも説明しましたように大きな誤りなのです。

歯磨き=細菌を増やさない
ではありません。

患者様に以下のようなご質問をすることがあります。
「口腔内に歯垢(しこう:プラーク) や 細菌が最も多く存在するのは いつかわかりますか?」

多くの患者様は以下のように答えます。
「食後 と 朝起きてすぐ です。」

これが、認識違いなのです。
歯磨き製品を販売しているメーカーによるテレビコマーシャル等で
誤解をえるような報道がなされているために
食後 = 歯磨き
という図式があるのです。
これが誤っているのです。

まず、一日のうちで最も口腔内細菌が多いのは、起床直後です。

朝起きてすぐの唾液の中に含まれる細菌数は、
1.000.000.000〜100.000.000.000個/ml です。
これは、同じ量の糞便に含まれる量に匹敵します。

また、歯垢(しこう:プラーク)中には、
10.000.000.000〜100.000.000.000個/gですから
同じ量の糞便の10〜100倍の菌が生息しています。

びっくりですね。
朝起きた状態は、お口の中は、非常に多くの細菌が生息しているのです。

そのため、歯磨きを行なう重要なタイミングは、
朝起きてすぐです。
これは十分理解できますよね。
細菌が最も多時間帯ですので、この時に歯磨きを行なうことは非常に大切です。

なぜ起床時に細菌が増えるのか?
ということは、このブログを見ていられる方は、もうご理解できていると思います。

口腔内の細菌が最も多くなるのは、唾液の分泌が減少している時です。
唾液には、細菌を減少させるための抗菌物質が含まれています。
唾液を多く分泌させることが
虫歯予防、歯周病予防、口臭撃退に大きく関係してきます。
そのため、唾液の分泌が少なくなる細菌が増殖しますので
口臭が起こります。
唾液の分泌が最も少ないのは就寝時です。
 
また、就寝に口腔内を清潔にすることは、
就寝時の細菌繁殖に大きく影響します。
そのため、口臭予防(虫歯予防 と 歯周病予防も同じ)を前提とした歯磨き時期は、
起床時就寝前です。

それでは、以下のようなごご質問に対してはどのような回答になるでしょう!
「口腔内(唾液中)の細菌が最も少なく、非活動状態になって、細菌学的に最もクリーンなのはいるでしょうか?」
この質問には、ほとんどの方が間違えます。

答えは、食後です。

食後の唾液を顕微鏡でみると細菌の活動は非常に少ないのです。
これは、食事を行なうことにより、唾液の分泌が大量に出てくるからです。

唾液の分泌大量 = 細菌の増殖を抑えることが可能
ということです。

これで、口臭の原因となる細菌の増殖についてだいぶ わかってきたと思います。

食直に歯磨き剤を使用しての過剰な歯磨きは、唾液の損失を起こします
歯磨き後には、当然のことながら うがい を行いますよね。
この うがい により唾液は洗い流されてしまいます
うがいが多いのは口臭によって悪いことなのです。

先に説明しました
口臭が気になる方の多くは、
歯磨きを通常の人以上に行なっているにも関わらず口臭が気になる!
ということが だいぶ理解できてきたのではないでしょうか?

食後には、食べかすが分解されて酸になります。
この酸性の状態が続くと
口の中が酸っぱくなったり、
酸性臭がしたり、
虫歯細菌の活動が活発になったりします。
酸性状態が続くと
歯が溶け出したり(脱灰)、
虫歯になりやすくなります。
こうなると口臭もひどくなります。
さらに酸性状態が続くと
菌が集合してプラークとなります。

始めにも説明しましたように
このプラークを取り除くことが歯磨きの目的なのです。
食べかすを取ることが歯磨きの目的ではありません。

つまり、虫歯予防 や 飲食後の口腔内ケアーによって重要なのは、
口腔内の酸性化をコントロールすることです。
これをpHコントロールといいます。
簡単に言えば、中和です。
専門用語では、唾液の緩衝能 と言います。


次回は、食後の歯磨きをどのように考えるのか?
という話しをしたいと思います。
pHコントロール
中和
唾液の緩衝能
というのがキーワードです。

次回のブログは、6月4日(月)になります。

口臭で悩んでいる方は非常に多く、
当医院でも口臭外来を新設するために現在準備を行なっています。
今年の夏頃に「口臭外来を開設」する予定です。
正確な日時等が決まりましたら お知らせします。
口臭外来前に 完全に無臭にするための
口臭用品の取扱を口臭外来開設 前より開始する予定です。



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当医院はインプラント治療で 11部門中 5部門で ベスト10入りをしました。
ランキングされた多くの歯科医院は、大学病院 や 規模の大きい歯科医院ばかりでしたので、当医院のような小規模の個人歯科医院が選出されることはとても喜ばしいことです。
今後も多くの患者様に支持されるよう スタッフともどもがんばってきたいと思います。

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  オリコン2012年 インプラント治療前のケア・説明部門: 7位
  
  オリコン2012年 インプラント治療の丁寧さ部門: 10位
  
  オリコン2012年 インプラント治療結果部門: 8位
  
  オリコン2012年 治療プランの充実度部門: 10位

  オリコン2012年 治療後のアフターケア・保障制度の充実度部門: 6位

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2012年5月21日

昨日は口臭の勉強会に参加してきました

2012年5月21日(月)です。

今日は、金環日食でしたね。
我が家上空は曇りでしたが、金環日食の時間帯は、雲の切れ間からきれいに見えました。
実際に見ると本当に感動的です。

今日は、朝からいろいろなところに出かけますので、ブログは休ませていただきます。

昨日(5/20)は、大阪で口臭治療で有名なほんだ歯科の本田先生の勉強会に参加してきました。
私の専門分野は、歯周病治療 と インプラント治療ですので、
まったく分野の違う口臭を学ぶことは、とても新鮮で 為になります。
今年は、ほんだ先生の勉強会が続いていますが、
しっかりと知識を得てから 口臭外来を解説する予定です。
口臭外来解説時期は、またブログでお知らせします。

次回の口臭ブログは、来週(5/28)です。
来週はしっかりと新しい情報をアップします。
お楽しみに!

2012年5月14日

口臭の話し:その13

2012年5月14日(月曜日)です。
アップが遅れました。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

今日のテーマは、『口臭の話し:その13』になります。

本日も口臭話しの続きです。
始めて見られる方は、是非今までの12回分もご覧になって下さいね。

Q
口臭スプレー 等の口臭予防用品は効果があるのか?

A
口臭を気になさる方のほとんどが、口臭予防用品を使用しています。
最近では、コンビニでも売っていますし、
ロ○ト や 東○ハンズ 等の生活便利用品を取り扱っているお店では、
相当多くの口臭予防用品を取り扱っています。
また、インターネットでもバナー広告等でよく見ます。

それでは、こうした口臭予防用品は、本当に効果があるのでしょうか?

先にも説明しましたように口臭外来に来院される方のほとんどの方が
口臭予防用品を使用しています。
しかし、口臭外来に来院されるということは
そうした製品を使用しても まだ口臭を感じているということになります。

それでは、口臭予防用品は、効果がないのでしょうか?

答えとしては、口臭予防用品は、使用方法によっては効果があります。
もちろん 使用する製品によっても違いますが…
最近では、単に香りを付けただけで、口臭自体を消退させる効果がない製品も多く出回っています。
ご注意下さい。

「口臭予防用品は、使用方法によっては効果があります!」
「使用方法によっては…、口臭の原因によっては…」
ということがポイントです。

まず、生理的口臭であることが条件です。
生理的口臭については、前回のブログで解説しました。
前回のブログを見られていない方は、先週のブログを見て下さい。
   5/7のブログ
     
口臭に対する精神的不安が持続すると唾液の分泌機能が低下します。
唾棄の分泌機能が低下すると 口腔内が乾燥細菌が繁殖しやすくなり、口臭が起こります。
このことは 今までの口臭に関するブログ を見られている方は、すでにお分かりのことと思います。

生理的口臭が感じられるとき、口臭予防用品を使用により精神的安定がはかれて、唾液分泌機能が正常になり、自然に口臭のことが気にならなくなるような方には 有効です。
しかし、口臭予防用品を使用しても 精神的安定がはかれず 緊張がとれずに 唾液の分泌能力も低下したままの方には 不向きです。

製品によっては、含まれている合成化学薬品が悪影響を及ぼすこともあります。

先にも説明しましたように口臭外来を受診される方の多くは、
すでに口臭予防用品を使用されている場合がほとんどであり、
そうした製品を使用しているにもかかわらず 口臭が治ることはないのです。
こうした場合には、すぐに口臭予防用品を中止する必要性があります。
使用し続けることにより さらに口臭に対しての不安が増悪されることがあり、
口臭予防用品に依存することになってしまいます。

また、生理的口臭以外に問題がある場合には、口臭の問題点を的確に対処しない改善されません。
口臭予防用品を使用しても改善されない場合には、口臭外来を受診されることをお勧めします。

最も重要なのは、水分補給です。
うがいも避けるべきです。
うがいは、唾液を失い口腔乾燥を招き、細菌増殖を起こします。
水分補給(水が最も良い) や うがいに ついては、以前のブログを見ていただければ分かります。
口臭予防用品を使用しすぎるあまり化学的刺激により舌は荒れて、免疫力や活性が低下し舌苔の付着は慢性化していきます。
こうなると口臭は悪化していきます。
このようなタイプの方は、非常に多いです。
また、花粉症 や アトピー 等のアレルギー性素因がある方も使用を避けたほうが良いでしょう。
これらの口臭予防用品中の化学成分がアレルゲンとなり口腔粘膜も過敏に反応することがあるからです。

口臭予防用品を過信したり、
過剰に使用しすぎたり、
適応症でないケースで使用している方がみうけられます。

適切な使用が重要です。

次回のブログは5月23日(月)になります。

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2012年5月7日

口臭の話し:その12

2012年5月7日(月曜日)です。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

今日のテーマは、『口臭の話し:その12』になります。

このブログは、歯周病の専門サイトですが、
このところ口臭の話しばかりになっています。
今日も口臭の話しの続きです。
過去の話し(:その1〜:その11)は、下にスクロールしてご覧になって下さい。

今日もQA形式で解説します。

Q
私自身の口臭を 他人がどの程度感じているかを知りたいのですが、良い方法はありますか?

A
口臭に不安を感じている方は本当に多くいらっしゃいます。
しかし、ご自身で口臭を的確に把握することは難しいことです。
例えば、デンタルフロス等を行った後でフロスを嗅ぐと臭いがあります。
これは食物が残った状態を嗅いでいることであり、他人が感じる口臭ではありません。
また、手やコップに息をかけて、その臭いを嗅ぐことを行う方もいらっしゃいますが、
こうした状態で嗅いだ臭いは、会話中に生じる口臭とは違いますので、
適切な判断方法ではありません。
   
一番良いのは、家族等に至近距離で通常会話で口臭があるかどうかを聞くことが良いでしょう。
しかし、こうしたことは他の人には言いにくいことですので、
やはり口臭外来で直接 会話時の臭いを嗅いでもらうことが一番です。
口臭外来は、そうしたことが専門ですので恥ずかしいことはまったくありません。


次の質問です。
上記と同様な質問を受けるこがあります。
Q
家族に口臭があると言われたのですが、私自身は自覚がありません。
本当に臭っているのでしょうか?

A
このような質問もよくあります。
臭いというものは慣れがあり、臭いに対して麻痺している状態ですので分からないのです。
例えば、毎日使用している部屋はご自身では臭いを感じないことが多いのですが、
これは臭いに慣れてしまっているのです。
この場合には、本当に口臭の問題がある可能性があります。

また、ご家族のみに口臭を指摘され、他の人に口臭を指摘されない場合には、
生理的口臭の可能性があります。
生理的口臭の中でも起床時口臭はご家族に指摘されやすい口臭です。
起床時口臭は、その名のとおり、起きた時に臭うことです。
口腔内を原因とする口臭の原因の一つとして、
細菌(嫌気性細菌)の活動による 代謝産物の臭いがあります、
口臭の原因の一つは、細菌なのです。
そのため、細菌を増殖させないことが重要です。
口腔内の細菌が最も多くなるのは、唾液の分泌が減少している時です。
唾液には、細菌を減少させるための抗菌物質が含まれています。
唾液を多く分泌させることが口臭撃退に大きく関係してきます。
唾液の重要性については、このブログでも何とも解説しています。
唾液の分泌が少なくなると細菌が増殖しますので口臭が起こります。
唾液の分泌が最も少ないのは就寝時です。
そのため、就寝時に細菌が増殖し、朝(起床時)に口臭があるのです。
ただし、この起床時口臭は、気にされることはありません。
どなたでもある口臭です。
食事(朝食)をとることにより、唾液の分泌が促されて、口臭は減少していきます。
ここで問題なのは、歯磨きだけをして、食事をとらないことです。
食事をとらないことは、唾液の分泌異常につながるだけでなく、
体調自体の乱れが起こることになり、唾液の分泌量減少につながります。
また、水分不足も問題となります。
このことは、過去のブログでも解説した内容です。
起床時の口臭を気にされるあまり、
朝に歯磨きを過剰に行い、
食事後の臭いを気にされるあまり食事をとらなかったり、
臭いが気になるあまり、デンタルリンス等の化学薬品を使用しすぎることも問題です。
規則正しい生活習慣は口臭にとって本当に大切なことなのです。
以下に生理的口臭について簡単に列挙します。
個々の詳細は、今後ブログで解説します。

生理的口臭

1.加齢性口臭
口腔内の自浄作用 や 恒常性維持機能、口腔内免疫機能の低下による
口腔内細菌増殖による口臭

2.起床時口臭
睡眠中の唾液分泌抑制と それに伴う口腔乾燥により口腔内細菌の増加(繁殖)が
起こることによる口臭

3.空腹時口臭
唾液の質の変化(粘液性への変化)や 膵液が胃において分解されたガスによって、
引き起こされることによる口臭
また、食事中や食直後と違い、空腹時には唾液の分泌減少が起こるため、
細菌繁殖が起こりやすく口臭の原因となる。

4.緊張時口臭
口臭に対して不安をもつことにより口腔内はさまざまな緊張状態となる。
口臭が気になるあまりに会話も少なくなり、舌運動も制限され、
結果的に安静時唾液分泌の停滞、口腔内自浄作用が低下する。 
唾液が停滞し、 好気性細菌による酸素消費量が低下すると嫌気性菌が増殖し口臭が起こる。

5.疲労時口臭
疲労に伴い生理的機能が抑制を受け、唾液分泌量の低下等によって口臭が起こる。

6.妊娠時口臭
血液中のホルモンバランスの変化による口臭

7.月経時口臭
血液中のホルモンバランスの変化 や 月経時の体調不全から自律神経系の働きの
バランスが悪くなることが原因と考えられる口臭

8.思春期口臭
中学生から高校生くらいの時期にかけて、心身の発達の伴う思春期特有の口臭であり、
ホルモンバランスの変化に伴う口臭。
また、乳歯から永久歯に変わり、口腔内細菌の種類等細菌叢の変化によることも
原因の一つとなっている。
また、子供から大人への変化に伴う生活習慣の変化(乱れ)も自律神経の変調等を起こし口臭の原因となる。

9.更年期口臭
血中ホルモンバランスの変化に伴う口臭

10.飲食後口臭
飲食後に食物残渣が歯、舌、口腔粘膜に付着(停滞)することによる口臭


次回のブログは、5月14日(月)になります。

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2012年4月30日

口臭の話し:その11

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始めに休診案内です。
  休診
  4月30日(月)
  5月 3日(木)
  5月 4日(金)
  5月 5日(土)
休診中の連絡は、下記までお願い致します。
大船駅北口歯科休日メール連絡

ゴールデンウィーク期間中 お車で来院の患者様へ

通常 ヤマダ電機/ライフ(L PARK駐車場)にお車を止めていただき、
駐車券をお持ちになっていたくこととになっていますが、
ゴールデンウィーク期間中は、ヤマダ電機さんが新装開店セールのため、
大変混み合っており、駐車場も長蛇の列となっています。
そのため、ゴールデンウィーク期間中のみ隣のセサミースポーツクラブの駐車場をご利用下さい。
出庫の際に必ず領収書を発行していただき、
領収書をお持ちになって下さい。
領収書と引き換えに駐車料金をお渡しします。


それでは本日のブログを開始します。
このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

今日のテーマは、『口臭の話し:その11』になります。

今日もQA形式で解説します。

Q
食後の口臭を予防する方法はありますか?

A
食後に口臭がある原因としては、大きく分けて以下のことが考えられます。

a.
食べた食品自体の臭い(ニンニクを食べた 等)

b.
食後に歯磨きを行ったが、部分的に食物が残っており、
その食物が時間の経過とともに唾液の酵素により分解され、
口腔内の酸性度が高まり(pHが下がる)、
それがもととなり細菌の酸素活性が高まり、
細菌が口臭のもととなる代謝産物を放出したため

c.
唾液には、細菌を減少させるための重要な働きがあります(抗菌作用)。
また 唾液は、口腔内が酸性(pHの低下)に傾くとそれを正常状態に戻す能力があります
(緩衝能力)。
これらの能力が低下している

上記のことを改善するためには、細菌をコントロールすることが重要です。
  
まず b.ですが 食物が残っているのが原因ですので、
歯磨きを行うことは重要ですが、口臭を気になさる方の多くは、
実際には食後にきちんと歯磨きをされていることがほとんどです。
逆にこの歯磨き方法等に問題があるのです。
ほとんどの場合、口臭は口腔内細菌が増殖することにより起こります。
細菌が増えるのをコントロールしているのが、唾液です。
唾液の分泌および口腔内の停滞が適切に行われている方は
口臭が起こりにくいと言えます。
歯磨きをあまり頻繁に行う方は、うがいを行うたびに唾液が洗い流され損失してしまいますので、
口腔内の唾液が減少し、細菌の増殖が起こり、口臭が起こります。
そのため、唾液の損失を起こさないために頻繁に歯磨きを行い過ぎるのは良くありません。
また、歯磨き剤の使用もマイナスです。
歯磨き剤を使用せずに歯磨きを行い、口をゆすぐのは軽く行うことです。
また、マウスウォッシュの使用も口腔内環境を大きく変えてしまう可能性がありますので使用されない方が良いでしょう。
次に舌表面には、食物が残りやすいので舌表面の対策が必要です。
軽く水を含み、舌を口蓋(上顎)にこすりつけるようにして舌に付着した汚れを擦り落とします。
口腔内に含んだ水は飲み込んで下さい。
どうしても飲み込むのに抵抗のある方は、水を吐く程度にして、
うがいをしすぎないように注意して下さい。
歯ブラシ等で舌を磨くのは止めて下さい。
皮膚をたわしで擦るようなもので、舌表面が傷ついてしまいます。
次に頬にも食物が停滞していますので、頬の内側を舌で擦り、汚れを拭いとって下さい。
最後にガムを噛むことです。
ガムを噛むことにより唾液の分泌は多くなりますので、細菌の増殖を抑えることにつながります。


次回のブログは、5月 7日(月)になります。


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2012年4月27日

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ゴールデンウィーク期間中 お車で来院の患者様へ

通常 ヤマダ電機/ライフ(L PARK駐車場)にお車を止めていただき、
駐車券をお持ちになっていたくこととになっていますが、
ゴールデンウィーク期間中は、ヤマダ電機さんが新装開店セールのため、
大変混み合うことが予想されます。
駐車場も混み合うと考えられます。
そのため、ゴールデンウィーク期間中のみ隣のセサミースポーツクラブの駐車場をご利用下さい。
出庫の際に必ず領収書を発行していただき、
領収書をお持ちになって下さい。
領収書と引き換えに駐車料金をお渡しします。

休診案内
• 4月29日(日) 
• 4月30日(月)
• 5月 3日(木)
• 5月 4日(金)
• 5月 5日(土)

休診中の連絡は、下記までお願い致します。
大船駅北口歯科休日メール連絡

2012年4月23日

口臭の話し:その10

4/23(月曜日)です。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

始めに休診案内です。
  休診
  4月29日(日) 
  4月30日(月)
  5月 3日(木)
  5月 4日(金)
  5月 5日(土)

4月26(木)は、臨時診療日となります。
木曜日はネット オンライン予約 はできませんので、電話(045-891-3334)予約でお願い致します。


今日のテーマは、『口臭の話し:その10』になります。

すでにこのテーマも10回目となりました。
口臭についてさまざまな面から解説してきました。
その中で中で水分補給について解説してきました。

以下は、そのおさらいになります。

口臭予防には水分補給が重要です。
それでは どのような飲み物が良いのでしょうか?
口臭予防として最も良い飲み物は、です。

緑茶は防臭効果があると考えられている方もいらっしゃいますが、緑茶の取り過ぎは逆効果です。
茶葉に含まれる苦み成分のテオフィリンカフェイン交感神経を興奮させる作用があります。
カフェインの多い飲み物を摂取すると眠気が覚めるのは、交感神経が刺激されるからです。
    
唾液を分泌させるのは副交感神経ですから、
交感神経支配になってしまうと 唾液の分泌は逆に抑制されてしまいます。
    
ちなみにカフェインの多い飲み物は以下になります。
     • 緑茶(煎茶) 26〜30mg(150mlあたり)
     • 紅茶     28〜44mg(150mlあたり)
     • コーヒー   60〜180mg(150mlあたり)
   
また、お茶には利尿作用があることはご存知のことと思います。
お茶等を飲んでも尿として排出されてしまうため、水分補給という点では水には劣ります。

ただし、お茶等のカフェインが含有されている飲み物は、リラックス効果もあるので決して悪いということではありません。
頻度の問題です。

口臭を気になさる方の中には、お茶の防臭作用が口臭に良いと考え、必要以上に飲用されている場合があるのです。

コーヒーは酸性度が強く、舌苔に残りやすいので口臭対策としては不向きです。 

ここまでが、すでに解説してきた内容でした。

本日は、この内容の追加です。

いつものようにQA形式で解説します。

Q
水は多く飲んだ方が良いの?

A
水はある程度服用した方が口臭予防という観点からは効果的です。
ただし、上記でも説明しましたように基本的ににして下さい。
先にも説明しましたように お茶 や ウーロン茶、コーヒーは避けて下さい。
もちろん 砂糖入りの飲料はダメです。

飲むタイミングは以下のとおりです。
まず起床直後の歯磨きを行った後です。
飲む量は、コップ1杯です。
これにより腸の働きも上がり唾液の分泌もスムーズとなります。
   
また、仕事中 等は、時間があれば定期的にコップ一杯の水を飲用されて下さい。
一定間隔で水を飲用することにより唾液の分泌につながります。

一度に多量の水を服用するのではなく、一定間隔で水を飲用することが大切なのです。


次回のブログは、4月30日(月)になります。


歯科医師、歯科衛生士募集

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ランキングされた多くの歯科医院は、大学病院 や 規模の大きい歯科医院ばかりでしたので、当医院のような小規模の個人歯科医院が選出されることはとても喜ばしいことです。
今後も多くの患者様に支持されるよう スタッフともどもがんばってきたいと思います。

ランキングの詳細は、以下をクリックして下さい。
  オリコン2012年 インプラント治療前のケア・説明部門: 7位
  
  オリコン2012年 インプラント治療の丁寧さ部門: 10位
  
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2012年4月16日

口臭の話し:その9

4/16(月曜日)です。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

今日のテーマは、『口臭の話し:その9』になります。

今日も口臭の続きです。
いつもと同じようにQ&A形式で解説します。

Q
口臭予防のため舌運動とは?

A
舌を良く動かすことは、唾液の分泌にとって非常に効果があるだけでなく、
舌をきれいにするためにも重要なことです。

具体的な方法ですが、
1.口を若干あけます。(指2本程度)

2.口を開けたままの状態で斜め上(45度)を向きます。

3.舌を上顎の口蓋側、下の前歯の裏側、左右の奥歯の内側というように動かします。 
  できるかぎり舌の根元を動かすように行って下さい。

4. 1回の時間は約3分、これを1日3回行って下さい。

口臭が気になる方の中には、話しをすると他人に口臭があると思われると気にするあまりに
会話が少なくなる場合があります。
さらにひどくなると 人との交流が少なくなる方もいらっしゃいます。
会話が少なくなると舌の機能が衰えてきます。
その結果、唾液の分泌が減少し口臭を引き起こしやすくなります。

口臭の原因には、さまざなまことがあるのです。



口臭で悩んでいる方は非常に多く、
当医院でも口臭外来を新設するために現在準備を行なっています。
今年の夏頃に「口臭外来を開設」する予定です。
正確な日時等が決まりましたら お知らせします。
口臭外来前に 完全に無臭にするための
口臭用品の取扱を口臭外来開設 前より開始する予定です。



次回のブログは、4月23日(月)になります。



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2012年4月9日

口臭の話し:その8

4/9(月曜日)です。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

始めにお知らせです。

現在 大変混み合っているため 予約が取りづらく、
多くの患者様にご迷惑をおかけしております。

少しでも改善すべく、昨年末より スタッフの増員を行なっていますが
それでも まだまだ 十分とは言えない状態です。

そこで このブログでも求人募集を行ないます。
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今日のテーマは、『口臭の話し:その8』になります。

本日も口臭の話しの続きです。
このシリーズもだいぶ長く続いています。

本日の口臭の内容は、前回の続きです。
本日もQ & A形式です。

Q
喉(のど)の奥から臭う膿栓(のうせん)とは どのようなものです?

A
前回解説しましたように 喉(のど)の奥の両脇には、
口蓋扁桃(扁桃腺:へんとうせん)と呼ばれる
ものが存在します。
風邪をひいた時に喉の奥が 腫れて 痛くなる あの部分です。
口蓋扁桃は、呼吸時に侵入してくる 細菌 や ウィルス に対しての感染防御を行なう器官です。

ここまでは前回と同じ内容です。

その口蓋扁桃を拡大して見ると 陰窩(いんか)と呼ばれる穴が
10〜20個程度開いています。

そして、陰窩から粘液がでており、これが感染防御を行なっています。

この陰窩には、細菌 や ウィルス の死骸や 死んだ細胞、食物残渣が貯まる
ことがあります。

これらが固まった物が膿栓(のうせん)と呼ばれます。

俗的には「くさい玉」と呼ばれているようです。

膿栓の大きさは、直径3〜5ミリ程度で 乳白色です。
非常に臭いとされています。

しかし、膿栓は誰にでもあるものです。
特別気にされることはありません。

ただし、慢性炎症 等がある場合には、膿栓は貯まりやすくなります。
また、ホコリの多い場所等にいると扁桃腺が腫れ、膿栓の量も多くなります。

治療方法として 
慢性炎症 等の問題がある場合には、耳鼻咽喉科で検査、治療してもらうことが必要です。

また、予防方法として
喉の奥に付着している 細菌 や ウィルス を減少させるために
カテキン成分を含む緑茶 等でうがいを行なうことも効果があります。


口臭は奥が深いですね。
次回も口臭の続きです。


次回のブログは、4月16日(月)になります。

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2012年4月2日

口臭の話し:その7

4/ 2(月曜日)です。

このブログは、歯周病に関するブログです。
毎週月曜日 にアップしています。

今日のテーマは、『口臭の話し:その7』になります。

だいぶ長く続いている口臭の話しですが、本日も続きになります。
口臭で悩んでいる方は非常に多く、
当医院でも口臭外来を新設するために現在準備を行なっています。
今年の夏頃に「口臭外来を開設」する予定です。
正確な日時等が決まりましたら お知らせします。
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口臭用品の取扱を6月頃より開始する予定です。

それでは、本日の内容です。
いつもと同じようにQ & A 形式で解説します。

Q
喉の奥から臭いがするのですが… なにが原因ですか?

A
喉の奥から臭いがある方には、いくつかの原因が考えられます。
まず 喉の奥には口蓋扁桃(扁桃腺:へんとうせん)と呼ばれる器官が あります。
風邪の時に腫れる喉の奥です。
ほとんどの方が経験されているのではないでしょうか?
扁桃腺(へんとうせん)は、
呼吸により進入してくる細菌ウィルスに対して感染防御を行っているのです。

その口蓋扁桃(へんとうせん)から粘液のような免疫物質が出ているのです。
そして 白色から茶褐色のネバネバとした免疫副産物ができて痰(たん) のように絡みます。
この免疫副産物自体にも臭いがあります。
   
扁桃腺
病的に肥大している人や、
鼻がつまっている人 や 
口で呼吸するタイプ方では、
乾燥に弱い免疫器官が過敏になり免疫副産物を作り出すことになります。

通常 免疫副産物は、唾液の働き や 舌の運動 によって胃に運ばれます。
しかし、緊張が続いたり、口臭を気にするあまり 会話を行わない方は
唾液の分泌が悪くなったり、舌の動きが悪くなり免疫副産物が喉の奥に溜まりやすくなります。
   
これが喉の奥からの臭いにつながることがあります。
   
こうなると ご自身でも臭いが気になるために、あまり口を開けないようになります。
人前でしゃべらないようになってしまいます。

こうなるとさらに悪循環に陥ってしまいます。
   
口臭の主な原因として、嫌気性細菌という口腔内細菌の存在があります。
嫌気性細菌とは、
酸素がほとんどない状態でのみ生息(生きる)することが可能な細菌です。
   
歯科で代表的な嫌気性細菌は、歯周ポケット内部で生息する細菌であり、
歯周病進行にとって大きな要因となる細菌です。

嫌気性細菌についてさらに詳細を知りたい方は以下をクリックして下さい。
http://www.yokohama-perio.com/inspection/scope.html
   
この歯周病細菌(嫌気性細菌)が増殖すると 臭いを発します。
   
話しを戻します。
   
通常、会話をしたり、口を開けたりする状態では以下の 図1 のように
上顎(口蓋)と舌 にはある程度の隙間があります。
スライド1

この図は顔を横から見たところです。

しかし、会話をしない状態(口を閉じた状態)が続くと図2 のように
喉の奥は嫌気性(酸素が少ない状態)となります。
スライド2


こうなると 口蓋扁桃に溜まった免疫副産物
嫌気性細菌の増殖が起こり、
口を動かさないこともあり唾液の分泌も減少します。

そして、臭いが溜まっていくのです。
   
口臭が気になる人の場合、どんどんと悪循環となっていく方が非常に多くみうけられます。
喉の奥から臭いがするからといって、人前でしゃべらなくなったり、
舌についた白い物が 臭いの原因になっていると思い、毎日のように舌ブラシでゴシゴシと擦ったりします。
そして、舌ブラシに付着した汚れを嗅いでみると
「臭い! これが口臭の原因だ!」
と考え、さらに念入りに舌磨きを行うようになります。
舌は皮膚のような角化組織ではありませんので、
舌ブラシで擦ってしまうと 剥がれ落ちてしまいます。
舌が傷ついてしまうのです。
舌が傷つくと当然痛みがあるだけでなく、炎症が起こりますのでなおさら舌からの口臭は強くなります。
舌ブラシ等で舌の清掃を頻繁に行っている方の唾液は、混濁(濁っている)しています。
これは剥がれ落ちた舌の組織の一部 等が唾液の中に混じっているのです。
そのため、舌が白っぽくなっているからといって舌ブラシで強く擦っては絶対にいけません。
   
また、口臭を気にされる方の多くは、
マウスヴォッシュのような製品を毎日のように使用されています。
強い薬液により口腔内粘膜は荒れ、うがいのし過ぎにより、抗菌性のある重要な唾液が失われてしまいます。
   
ご自身でどんどんと悪循環を作っているのです。
話しは長くなりましたが、喉の奥から臭いのある場合には、
マウスヴォッシュ等に頼るのではなく、喉の奥を嫌気性の状態にさせないようにして唾液の分泌をさせるようにすれば、口腔内細菌のバランスが整えられ口臭は減少していきます。

次回のブログでは、この「喉の奥の臭い」の続きです。
喉(のど)の奥から臭う膿栓(のうせん)
の話しです。
俗的に「臭い玉」と呼ばれています。

次回のブログは、4月 9日(月)になります。


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